THE OWNERSHIP PROGRAM
OWN YOUR LIFE
let’s start
THE OWNERSHIP PROGRAM
OWN YOUR LIFE
let’s start
Ben jij een ondernemende professional die veel van zichzelf vraagt – en nog meer wil geven? Je weet wat er in je zit. Je hebt de ambitie, het verlangen en het potentieel. Maar tussen alle drukte, deadlines en verantwoordelijkheden door… wil je meer grip op je energie, meer regie over je tijd en vooral: meer leven op jouw voorwaarden.
Ben je klaar met uitstellen? Dan is The Ownership program jouw volgende stap. Wij helpen je vol op het speelveld te stappen – fysiek én mentaal. Niet door harder te pushen, maar door eindelijk het juiste te kiezen.
Doorbreek patronen. KIES JOUW TOEKOMST.
Een 12-weeks fysiek en mentaal transformatieprogramma voor professionals die écht eigenaarschap willen nemen over hun gezondheid, gedrag en prestaties. Ben je klaar om de regie over je gezondheid, gedrag en prestaties terug te nemen?
Dan is The Ownership Program voor jou. Het is geen standaard fitnessprogramma. Het is een complete reset van hoe je denkt, voelt en handelt. In 12 weken ga je bouwen aan fysieke kracht, mentale helderheid én duurzame gedragsverandering.
Meld je voor 1 september aan en krijg toegang tot onze community + gratis het boek Ownership.
WAT IS HET OWNERSHIP PRORGRAMMA?
Een resultaatgedreven programma dat beweging, voeding, coaching en gedragspsychologie samenbrengt.
Je doorloopt elke week thema’s die je uitdagen om bewuste keuzes te maken en je verantwoordelijkheid te nemen voor wie je wílt zijn.
Een uniek 12-weeks traject waarin je:
-
fysieke training combineert met mentale coaching
-
nieuwe gewoontes ontwikkelt die je wél volhoudt
-
werkt aan je mindset, voeding, beweging én relaties
-
concrete tools krijgt om jezelf structureel te transformeren
Het resultaat?
Meer rust, meer daadkracht, meer regie over je prestaties.
Meld je voor 1 september aan en krijg toegang tot onze community + gratis het Ownership Book
WAT LEVERT HET JOU OP?
Het programma doorbreekt je verwachte toekomst en maakt ruimte voor een gekozen toekomst.”
✅ Verhoogde fysieke kracht, uithoudingsvermogen & energie
✅ Een sterke, consistente mindset – ook als motivatie ontbreekt
✅ Nieuwe gewoontes die wél blijven plakken
✅ Minder stress en meer rust
✅ Een doorbraak in persoonlijke effectiviteit
✅ Verbinding met een community van gelijkgestemden
Onze trainers
DANNY RIJNHOUT – FYSIEKE EN MENTALE TRAINER
BOUWIEN KLEPPERS- TAAM – VOEDINGSCOACH
TOM REGENBOOG – FYSIEKE TRAINER
TWIJFEL JE NOG? PLAN EEN VRIJBLIJVENDE INTAKE
Twijfel is normaal — vooral als je brein je wil vasthouden in wie je denkt dat je bent.
“Ik ben druk.”
“Ik ben geen sporter.”
Je brein verdedigt die oude identiteit, zelfs als die je belemmert.
Maar als je voelt dat er méér in je zit — dan is dit het moment om eerlijk te worden.
Tijdens de intake:
-
Ontdekken we wat je nu écht tegenhoudt
-
Leggen we belemmerende patronen bloot
-
Vertalen we jouw ambities naar concreet gedrag dat wél past bij wie je wilt worden
Wil jij stoppen met automatische piloot en terugkerende excuses?
Zet dan nu die eerste stap richting eigenaarschap.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar dus wees er snel bij!
START LICHTING 3
THE BASICS
Ontdek hoe je meer eigenaarschap krijgt in jouw leven
Duur: 12 weken
Groepsgrootte: max 8 deelnemers
Coaching: 1x per week (donderdag 19:00 uur)
Startdatum: donderdag 25 september
The Ownership Program
Herprogrammeer jezelf en neem volledig eigenaarschap over jouw succes
Duur: 12 weken
Groepsgrootte: max 8 deelnemers
Fysieke training: 2x per week (voorlopige planning: maandag 09:00 uur & donderdag 19:00 uur)
Coaching: 1x per week (voorlopige planning: donderdag 20:00 uur)
Startdatum: maandag 22 september
Self Leadership
Ga dieper in op de Ownership methode en verleg je fysieke en mentale grenzen en boek krachtige resultaten op persoonlijk en zakelijk vlak.
Duur: 40 weken
Groepsgrootte: max 4 deelnemers
Coaching: 1x per week (voorlopige planning woensdag 19:00 uur)
Thema’s: Power, Endurance, Self Leadership, Consistenty, Relatations
Extra: 4 kwartaal events om jouw punt B te bepalen per thema.
Startdatum: woensdag 24 september
F.A.Q.
WAT IS HET OWNERSHIP PROGRAMMA?
Een resultaatgedreven programma dat beweging, voeding, coaching en gedragspsychologie samenbrengt.
Je doorloopt elke week thema’s die je uitdagen om bewuste keuzes te maken en je verantwoordelijkheid te nemen voor wie je wílt zijn.
VOOR WIE IS DIT PROGRAMMA?
Dit programma is voor mensen die:
-
Zichzelf fysiek en mentaal willen herdefiniëren
-
Minder willen leven op automatische piloot
-
Willen doorbreken met terugkerende excuses en uitstelgedrag
-
Bereid zijn om écht te kiezen voor verandering
✋ Dit is geen programma voor mensen die blijven wachten tot het beter uitkomt.
Dit is voor doeners. Voor leiders. Voor eigenaars.
WAT ANDERE ZEGGEN
“Ik dacht dat ik geen tijd had. Nu heb ik energie over.”
“Het programma is confronterend, maar het gaf me eindelijk de structuur en support die ik nodig had.”
“Voor het eerst ben ik écht eerlijk geweest naar mezelf. En dat veranderde alles.”
WAAR RICHT HET PROGRAMMA ZICH OP?
De vier pijlers van het programma
-
Bewegen – Slimmer trainen voor kracht, mobiliteit & energie
-
Voeding – Leren eten als brandstof, niet als beloning
-
Mindset & Zingeving – Radicaal eerlijk worden over wie je wilt zijn
-
Relaties & Support – Groei binnen een groep gelijkgestemden
MOET IK AL FIT ZIJN OM DEEL TE NEMEN?
Nee. Je hoeft geen sporter te zijn of in topvorm te verkeren. Het programma is geschikt voor elk niveau en wordt afgestemd op jouw lichaam, doelen en beginsituatie.
Wat als ik een druk leven heb?
Juist dan is dit programma voor jou. Veel deelnemers zijn ondernemers of professionals met een volle agenda. We helpen je niet om meer ‘tijd’ te vinden, maar om betere keuzes te maken en prioriteit te geven aan wat telt.
WAT IS HET VERSCHIL MET GEWOON FITNESS?
IK WEET NIET OF IK HET PROGRAMMA WEL VOL KAN HOUDEN, WAT KAN IK HET BESTE DOEN? ?
De trainingen vinden plaats bij Barbells & Punches (Vlietskade 9032, 4241 WT in Arkel). De voorlopige planning is op maandag en donderdag. Bij inschrijving plannen we samen een traject dat past bij jouw ritme.
Kan ik dit combineren met andere sport of werk?
Zeker. Veel deelnemers combineren het programma met werk, gezin en eventueel andere sportmomenten. Het programma helpt je zelfs om betere balans en ritme te creëren.
Hoe plan ik een intake?
Klik op de knop hieronder, laat je gegevens achter en we nemen binnen 48 uur contact met je op. De intake is gratis en vrijblijvend. Geen verkooppraat, alleen duidelijkheid.
Wil je meer weten over onze Ownership Methode lees dan één de artikelen waarin we uitleggen hoe belemmerende patronen kunt doorbreken en jouw performance kunt verhogen.