by Danny Rijnhout | Mar 27, 2025 | OwnershipProgram
We weten het allemaal: we moeten gezonder eten, vaker bewegen, meer rust nemen. Toch doen we het vaak niet. Hoe kan het dat we zó goed weten wat goed voor ons is, en het toch niet doen? Het antwoord is simpel én confronterend: weten is niet hetzelfde als leven. De...
by Danny Rijnhout | Mar 20, 2025 | OwnershipProgram
We zeggen het allemaal wel eens: Ik wil afvallen, Ik wil sterker worden, Ik wil succes bereiken. Maar willen we écht het werk doen dat daarvoor nodig is? Vaak klinkt iets goed in theorie, maar als het aankomt op actie, nemen we een stap terug. Ons brein speelt hierin...
by Danny Rijnhout | Dec 21, 2024 | OwnershipProgram
Bij veel mensen is het nooit nu. “Morgen ga ik starten om mijn doelen te bereiken. Morgen ga ik gezonder eten. Morgen ga ik beginnen met meer trainen. Morgen ga ik meer rust nemen en beter voor mezelf zorgen.” Maar morgen is altijd morgen. Het ligt altijd...
by Danny Rijnhout | Dec 17, 2024 | OwnershipProgram
Het veranderen van je houding doe je door het gebruik van distincties. Distincties zijn het herkennen van de verschillen tussen twee (of meer) concepten, overtuigingen, gedachten of gedragingen die je vaak als gelijk beschouwt. Het gaat om het maken van duidelijke en...
by Danny Rijnhout | Dec 17, 2024 | OwnershipProgram
Het Ownership Program® is een 12-weeks small group programma die je helpt om je doelen te bereiken door je mindset en gedragingen te transformeren. Elke week richt zich op een belangrijke tegenstelling die je helpt om bewuste keuzes te maken, persoonlijke...
by Danny Rijnhout | Dec 13, 2024 | OwnershipProgram
Heb jij jezelf wel eens horen zeggen: “Dit kan ik niet”? Of heb je dit gesprek ooit met jezelf gehad? Deze gedachte wordt vaak door de stem in je hoofd gedeeld wanneer iets zwaar begint te worden. Zodra een taak moeilijk lijkt, wint deze stem aan kracht en vertel je...
